deux moments privilégiés par mois pour prendre soin de vous

Atelier bien-être du vendredi soir

énergie, PARTAGE et solidarité

Les ateliers bien-être du vendredi soir sont une occasion unique de vous offrir un moment de détente et de reconnexion après la semaine. Organisés un vendredi soir par mois, ces rendez-vous collectifs allient pratiques de méditation, soins énergétiques et expériences spirituelles, dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Un atelier bien-être caritatif et solidaire

Ces soirées sont accessibles sur la base d’un don libre, afin que chacun puisse contribuer selon ses moyens. L’intégralité des fonds récoltés est reversée à une œuvre caritative. Chaque atelier devient ainsi à la fois :

  • Un moment de ressourcement personnel

  • Un acte de générosité qui soutient une cause solidaire

Une soirée guidée par l’énergie du groupe

Contrairement à un programme figé, chaque atelier se construit autour de l’énergie collective et des besoins du groupe présent. Vous pourrez vivre une expérience différente à chaque rencontre, parmi :

  • Méditation guidée pour apaiser le mental et favoriser l’ancrage,

  • Soins collectifs énergétiques pour libérer les tensions et harmoniser les émotions

  • Chants de mantras sacrés pour élever la vibration et renforcer le lien au groupe,

  • Voyage au tambour chamanique pour une reconnexion profonde à soi et à l’énergie universelle

  • Ou toute autre pratique inspirée par le moment et les demandes des participants

atelier vendredi soir

Pourquoi participer à un atelier bien-être du vendredi soir ?

Ces soirées sont à la fois un lieu de rencontre et un espace de transformation intérieure. Elles vous permettent de :

  • Décompresser et vous ressourcer après la semaine

  • Explorer différentes pratiques de bien-être et d’énergie

  • Vivre une expérience collective unique et enrichissante

  • Contribuer à une œuvre caritative en soutenant une cause solidaire.

Participation : don libre – reversé intégralement à une œuvre caritative

Prochain atelier bien-être : un vendredi soir, sur inscription.

Un samedi matin par mois :
Atelier de méditation énergétique

Les ateliers de méditation énergétique du samedi matin sont un rendez-vous mensuel dédié à l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Ils ont lieu un samedi par mois, de 9h30 à 11h30, et sont ouverts à tous : débutants comme pratiquants expérimentés.

atelier samedi soir

Une pratique complète pour harmoniser vos énergies

Ces ateliers vont bien au-delà d’une simple méditation. Ils proposent un travail global sur les quatre sphères de l’être :

  • Physique : exercices de respiration, détente corporelle et ancrage pour relâcher les tensions et revitaliser le corps

  • Émotionnelle : libération des blocages, apaisement du coeur et rééquilibrage des émotions

  • Mentale : diminution du stress, clarté intérieure et recentrage du mental

  • Spirituelle : reconnexion à soi, élévation vibratoire et alignement profond

Des ateliers évolutifs selon les énergies du moment

Chaque séance est unique et adaptée aux énergies du moment ainsi qu’aux besoins spécifiques du groupe.

Les bienfaits des ateliers de méditation énergétique :

  • Retrouver vitalité, sérénité et équilibre global

  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles,

  • Cultiver un ancrage intérieur durable

  • Développer votre énergie vitale et votre clarté mentale

  • Nourrir votre cheminement spirituel

Tarif : 30€

Prochain atelier de méditation énergétique : un samedi matin, de 9h30 à 11h30 – sur inscription